Heike Winkler

Ihre Expertin für Gesundheit, Ernährung und Bewegung.

Herzlich Willkommen!

Ich bin Heike Winkler, Ihre externe Partnerin für Gesundheit und Bewegung im Reflex Fitnessclub. Mit Leidenschaft und Expertise begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.

Mein Ziel ist es, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die Ursachen zu finden und gemeinsam mit Ihnen nachhaltige Lösungen zu erarbeiten. Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso individuell sollte auch der Weg zu einem gesünderen Leben sein.

Meine Kurse im Reflex Fitnessclub

Power Dance & Meditation

Jeden Freitag, 19:00 – 20:00 Uhr

Schwitzen, tanzen, entspannen! Als Fitnesstrainerin leite ich ein intensives Power Dance Training, gefolgt von einer entspannenden Meditation zum Runterkommen.

Taekwondo

Jeden Sonntag, 17:30 Uhr

Entdecke die koreanische Kampfkunst Taekwondo. Als Meisterin (3. Dan) leite ich ein Training, das Fitness, Disziplin und Selbstvertrauen fördert.

Meine Schwerpunkte

Ganzheitliche Ernährungsberatung
Individuelle Trainingsplanung
Bewegungstherapie & Prävention
Stressmanagement & Entspannung

Mein Versprechen

Ich nehme mir Zeit für Sie und Ihr Anliegen. In einer vertrauensvollen Atmosphäre analysieren wir Ihre aktuelle Situation und definieren realistische Ziele.

Bitte beachten Sie: Heike Winkler ist eine externe Mieterin im Reflex Fitnessclub. Ihre Kurse und Dienstleistungen werden eigenständig von ihr angeboten.