• Herzlich willkommen im Reflex Fitnessclub in Dresden-Striesen!

  • WORLD JUMPING®

    JETZT EXKLUSIV IN DRESDEN BEI UNS!

     

  • fitness dresden

    Wellness & Erholung im Reflex Fitnessclub

AKTUELLES:

Liebe Mitglieder und Gäste des Reflex Fitnessclub, aufgrund der behördlichen Verfügungen zur Eindämmung der so genannten Corona – Pandemie ist trotz all unserer Bemühungen und des genehmigten Hygienekonzeptes  auch für unseren Fitnessclub eine Zwangsschließung ab Montag, den 02.11.2020 bis zunächst 30.11.2020 angeordnet. Weitere Hinweise auf unserer Internetseite sowie auf Facebook, sobald neue Informationen und ein Termin zur Wiedereröffnung gegeben werden können. Wir werden hoffentlich auch diese Zeit gemeinsam überstehen und wünschen für uns alle ein baldiges Wiedersehen. Alles Gute für Euch und Eure Familien, passt auf Euch auf und bleibt vor allem gesund!!! Euer Reflex-Team

NEUER KURS!!! Power – Dance Workout mit Steppbrett jeden Mittwoch ab 18:00 Uhr! Probestunde für 5,- € ohne Anmeldung möglich!

Suchen motivierte Trainerin oder Trainer für Jumpingkurs, sowie auch andere Kurse zum Neuaufbau!!! Kurzbewerbung auch telefonisch unter 0351 337266

WORLD JUMPING® jetzt immer montags 20.00 Uhr. Für nur 5,- € kann jede und jeder eine Probestunde mitspringen. Auf gelenkschonende Weise werden dabei über 300 Muskeln gefordert und mit wir BMega – Spaßfaktor verbrennst du Massen an Kalorien, so daß die Pfunde purzeln. Einfach 0351 337266 anrufen und eines unserer “highspeed” – Trampoline reservieren. Hier drücken um ein Video vom WORLD JUMPING® im Reflex Fitnessclub zu sehen.

TRAINING

Zur Verbesserung und Erhaltung Ihrer Fitness, bieten wir Ihnen auf rund 1200qm qualitativ hochwertige Krafttrainings- und Cardiogeräte, sowie freie Gewichte. Außerdem erhalten Sie einen individuellen, auf Ihre Bedürfnisse angepassten Trainingsplan, sowie eine umfassende Einweisung.

Jetzt Kontakt aufnehmen

WELLNESS

Für einen entspannten und regenerativen Aufenthalt stehen Ihnen unsere Sauna, das Solarium, sowie Massagen zur Verfügung. Zwischendurch können Sie sich in unserem Ruhebereich entspannen.

JETZT PROBETRAINING VEREINBAREN

  • Montag

    Fitnessgymnastik
    10:30 – 11:30 Uhr
    60 Minuten

    Wirbelsäulengymnastik
    17:30 – 18:30
    60 Minuten

    YOGA
    18.30 – 19.30
    60 Minuten

    TôsôX (ehemals TAE BO)
    19:00 – 20:00
    60 Minuten

     WORLD JUMPING®
    20:00 – 21:00 Uhr
    60 Minuten

    Explosives WING CHUN (Extern)
    19:45 – 21:15
    90 Minuten

  • Dienstag

    Wirbelsäulengymnastik
    10:45 – 11:45
    60 Minuten

    Zumba
    18:00 – 19:00 Uhr
    60 Minuten

  • Mittwoch

     Fitnessgymnastik
    10:30 – 11:30
    60 Minuten

    Pilates
    17:45 – 18:45 Uhr
    60 Minuten

    Power – Dance
       Workout mit Steppbrett
      18:00 – 18:50 Uhr
        50 Minuten

    Explosives WING-CHUN (Extern)
    19:00 – 20:30 Uhr
    90 Minuten

  • Donnerstag

    Wirbelsäulengymnastik
    10:30 – 11:30
    60 Minuten

    Indoor Cycling
    17:15 – 18:05 Uhr
    50 Min

    Explosives WING-CHUN (Extern)
    19:00 – 20:00 Uhr
    60 Minuten

    Wirbelsäulengymnastik ab 01. 10. 2020 wieder
    19:30 – 20:30 Uhr
    60 Minuten

  • Freitag

     Fitnessgymnastik 50+
    11:15 – 12:15
    60 Minuten

    Muscle Power (Langhanteltraining)
    17.00 – 18.00 Uhr
    60 Minuten

     

     

     


Öffnungszeiten
Montag – Freitag: 10.00 Uhr – 22.00 Uhr
Samstag: 14.00 Uhr – 19.00 Uhr
Sonntag: 10.00 Uhr – 15.00 Uhr

So finden Sie uns
Reflex Fitnessclub
Kipsdorfer Straße 100
01277 Dresden-Striesen

Noch Fragen?
info@reflex-fitnessclub.de
0351 / 337266
Oder über unser Kontaktformular

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