• Herzlich willkommen im Reflex Fitnessclub in Dresden-Striesen!

  • WORLD JUMPING®

    JETZT EXKLUSIV IN DRESDEN BEI UNS!

     

  • fitness dresden

    Wellness & Erholung im Reflex Fitnessclub

AKTUELLES

SOMMERÖFFNUNGSZEITEN

Vom 1. Juli – 1. Oktober 2023 ist der Reflex Fitnessclub sonntags immer von 09.00 – 13.00 Uhr geöffnet!

Außerdem ist an Dienstagen und Freitagen ab sofort von 10.00 – 21.00 Uhr geöffnet!

 

Wer hat Lust und Motivation in unserem Fitnessclub Kurse zu übernehmen? Tel. 0351 337266!!!

  • Trainerin für WSG Mo. 18.00 Uhr ab sofort zur Übernahme gesucht. Gern auch interessante andere neue Kurse.

TRAINING

Zur Verbesserung und Erhaltung Ihrer Fitness, bieten wir Ihnen auf rund 1200qm qualitativ hochwertige Krafttrainings- und Cardiogeräte, sowie freie Gewichte. Außerdem erhalten Sie einen individuellen, auf Ihre Bedürfnisse angepassten Trainingsplan, sowie eine umfassende Einweisung.

Jetzt Kontakt aufnehmen

WELLNESS

Für einen entspannten und regenerativen Aufenthalt stehen Ihnen unsere Sauna, das Solarium, sowie Massagen zur Verfügung. Zwischendurch können Sie sich in unserem Ruhebereich entspannen.

JETZT PROBETRAINING VEREINBAREN

PERSONAL TRAINING & MASSAGE

Als Personal Trainer möchte ich Sie auf Ihrem Weg zu ganzheitlicher Fitness begleiten. Dabei liegt mein Schwerpunkt auf der Entwicklung und Förderung der Aktivität und Potenziale von nicht bis wenig trainierten Personen. Mein Ziel ist es, Sie dauerhaft für Bewegung zu begeistern und motivieren.

ZUR PERSONAL TRAINING WEBSITE

  • Montag

    Fitnessgymnastik
    10:30 – 11:30 Uhr
    60 Minuten
    Wirbelsäulengymnastik
    18:00 – 19:00
    60 Minuten
    YOGA
    18.30 – 19.30
    60 Minuten
     WORLD JUMPING® z.Zt. nicht!!!
    20:00 – 21:00 Uhr
    60 Minuten
    Explosives WING CHUN (Extern)
    19:45 – 21:15
    90 Minuten

  • Dienstag

    Wirbelsäulengymnastik z.Zt. nicht!!!
    10:45 – 11:45
    60 Minuten
    Zumba ab sofort Mi. 19.00 Uhr
    60 Minuten

  • Mittwoch

     Fitnessgymnastik
    11:15 – 12:15
    60 Minuten
    Pilates (Sommerpause)
    17:45 – 18:45 Uhr
    60 Minuten
    Zumba
      18:00 – 19:00 Uhr
        60 Minuten
    Explosives WING-CHUN (Extern)
    19:00 – 20:30 Uhr
    90 Minuten

  • Donnerstag

    Wirbelsäulengymnastik
    10:30 – 11:30
    60 Minuten
    Indoor Cycling
    17:15 – 18:05 Uhr
    50 Min
    Explosives WING-CHUN (Extern)
    19:00 – 20:00 Uhr
    60 Minuten
    Wirbelsäulengymnastik
    18:30 – 19:30 Uhr
    60 Minuten

  • Freitag

     Fitnessgymnastik 50+
    11:15 – 12:15
    60 Minuten
    Muscle Power (Langhanteltraining)
    17.00 – 18.00 Uhr
    60 Minuten

     

     

     

Öffnungszeiten
Montag – Freitag: 10.00 Uhr – 22.00 Uhr
Samstag: 14.00 Uhr – 19.00 Uhr
Sonntag: 10.00 Uhr – 15.00 Uhr

So finden Sie uns
Reflex Fitnessclub
Kipsdorfer Straße 100
01277 Dresden-Striesen

Noch Fragen?
info@reflex-fitnessclub.de
0351 / 337266
Oder über unser Kontaktformular

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