• Herzlich willkommen im Reflex Fitnessclub in Dresden-Striesen!

  • WORLD JUMPING®

    JETZT EXKLUSIV IN DRESDEN BEI UNS!

     

  • fitness dresden

    Wellness & Erholung im Reflex Fitnessclub

AKTUELLES:

ZWANGSSCHLIESSUNG ab 22.11.21!!! Obwohl unsere Politiker einen neuerlichen Lockdown noch vor kurzem definitiv ausgeschlossen haben, ist es nun doch soweit. Laut Sächsischer Corona-Schutz-Verordnung §13 ist die Schließung aller Fitnessclubs angeordnet. Diese gilt vorerst bis zum 12.12.21. Da die Erfahrung aus den letzten fast 2 Jahren lehrt, wieviel Wert man irgend welchen Aussagen und Daten geben kann, darf auch an einer Wiedereröffnung am 13.12.21 gezweifelt werden. Wir hoffen, daß es nicht so kommt und wir uns dann doch alle gesund und motiviert wieder sehen dürfen. Bis dahin für Euch und Eure Familien nur das Beste und gebt Alles, daß sich unser aller Zusammenleben durch diese Zeit nicht weiter spaltet!!! Euer Reflex-Team

Trainerin für Zumba und / oder Jumping ab sofort zur Übernahme von bestehenden Kursen gesucht!

NEU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nach Abschluß einer Ausbildung zum Massage- und Wellnesstherapeuten, werde ich zukünftig verschiedene Massagen in unserem neuen Massageraum anbieten können. Ab sofort kann man mit mir telefonisch (0172 3752565) einen Termin für eine Teil- oder Ganzkörpermassage vereinbaren. Da diese Entspannungs- oder Sportmassagen für die Bereiche Wellness und Prävention vorgesehen sind, können leider keine Rezepte angenommen werden.      -Udo-

WORLD JUMPING® jetzt immer montags 20.00 Uhr. Für nur 5,- € kann jede und jeder eine Probestunde mitspringen. Auf gelenkschonende Weise werden dabei über 300 Muskeln gefordert und mit wir BMega – Spaßfaktor verbrennst du Massen an Kalorien, so daß die Pfunde purzeln. Einfach 0351 337266 anrufen und eines unserer “highspeed” – Trampoline reservieren. Hier drücken um ein Video vom WORLD JUMPING® im Reflex Fitnessclub zu sehen.

TRAINING

Zur Verbesserung und Erhaltung Ihrer Fitness, bieten wir Ihnen auf rund 1200qm qualitativ hochwertige Krafttrainings- und Cardiogeräte, sowie freie Gewichte. Außerdem erhalten Sie einen individuellen, auf Ihre Bedürfnisse angepassten Trainingsplan, sowie eine umfassende Einweisung.

Jetzt Kontakt aufnehmen

WELLNESS

Für einen entspannten und regenerativen Aufenthalt stehen Ihnen unsere Sauna, das Solarium, sowie Massagen zur Verfügung. Zwischendurch können Sie sich in unserem Ruhebereich entspannen.

JETZT PROBETRAINING VEREINBAREN

  • Montag

    Fitnessgymnastik
    10:30 – 11:30 Uhr
    60 Minuten

    Wirbelsäulengymnastik
    17:30 – 18:30
    60 Minuten

    YOGA
    18.30 – 19.30
    60 Minuten

    TôsôX (ehemals TAE BO)
    19:00 – 20:00
    60 Minuten

     WORLD JUMPING®
    20:00 – 21:00 Uhr
    60 Minuten

    Explosives WING CHUN (Extern)
    19:45 – 21:15
    90 Minuten

  • Dienstag

    Wirbelsäulengymnastik
    10:45 – 11:45
    60 Minuten

    Zumba
    18:00 – 19:00 Uhr
    60 Minuten

  • Mittwoch

     Fitnessgymnastik
    10:30 – 11:30
    60 Minuten

    Pilates
    17:45 – 18:45 Uhr
    60 Minuten

    Power – Dance
       Workout mit Steppbrett
      18:00 – 18:50 Uhr
        50 Minuten

    Explosives WING-CHUN (Extern)
    19:00 – 20:30 Uhr
    90 Minuten

  • Donnerstag

    Wirbelsäulengymnastik
    10:30 – 11:30
    60 Minuten

    Indoor Cycling
    17:15 – 18:05 Uhr
    50 Min

    Explosives WING-CHUN (Extern)
    19:00 – 20:00 Uhr
    60 Minuten

    !!! Wirbelsäulengymnastik z. Z. nicht im Angebot !!!
    19:30 – 20:30 Uhr
    60 Minuten

  • Freitag

     Fitnessgymnastik 50+
    11:15 – 12:15
    60 Minuten

    Muscle Power (Langhanteltraining)
    17.00 – 18.00 Uhr
    60 Minuten

     

     

     


Öffnungszeiten
Montag – Freitag: 10.00 Uhr – 22.00 Uhr
Samstag: 14.00 Uhr – 19.00 Uhr
Sonntag: 10.00 Uhr – 15.00 Uhr

So finden Sie uns
Reflex Fitnessclub
Kipsdorfer Straße 100
01277 Dresden-Striesen

Noch Fragen?
info@reflex-fitnessclub.de
0351 / 337266
Oder über unser Kontaktformular

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