• Herzlich willkommen im Reflex Fitnessclub in Dresden-Striesen!

  • WORLD JUMPING®

    JETZT EXKLUSIV IN DRESDEN BEI UNS!

     

  • fitness dresden

    Wellness & Erholung im Reflex Fitnessclub

AKTUELLES

Am 09. Juli 2022 ist der Reflex Fitnessclub

ab 18.00 Uhr geschlossen!!!

Sommeröffnungszeiten für Sonntage

Vom 03. Juli 2022 bis zum 02. Oktober 2022 öffnen wir sonntags immer von 09.00 Uhr – 13.00 Uhr.

Wer hat Lust und Motivation in unserem Fitnessclub Kurse zu übernehmen? Tel. 0351 337266!!!

  • Trainerin für  Wirbelsäulengymnastik Mo. 17.30 Uhr und Jumping Mo. 19.00 Uhr ab sofort zur Übernahme von bestehenden Kursen gesucht.

TRAINING

Zur Verbesserung und Erhaltung Ihrer Fitness, bieten wir Ihnen auf rund 1200qm qualitativ hochwertige Krafttrainings- und Cardiogeräte, sowie freie Gewichte. Außerdem erhalten Sie einen individuellen, auf Ihre Bedürfnisse angepassten Trainingsplan, sowie eine umfassende Einweisung.

Jetzt Kontakt aufnehmen

WELLNESS

Für einen entspannten und regenerativen Aufenthalt stehen Ihnen unsere Sauna, das Solarium, sowie Massagen zur Verfügung. Zwischendurch können Sie sich in unserem Ruhebereich entspannen.

JETZT PROBETRAINING VEREINBAREN

PERSONAL TRAINING & MASSAGE

Als Personal Trainer möchte ich Sie auf Ihrem Weg zu ganzheitlicher Fitness begleiten. Dabei liegt mein Schwerpunkt auf der Entwicklung und Förderung der Aktivität und Potenziale von nicht bis wenig trainierten Personen. Mein Ziel ist es, Sie dauerhaft für Bewegung zu begeistern und motivieren.

ZUR PERSONAL TRAINING WEBSITE

  • Montag

    Fitnessgymnastik
    10:30 – 11:30 Uhr
    60 Minuten

    Wirbelsäulengymnastik
    17:30 – 18:30
    60 Minuten

    YOGA
    18.30 – 19.30
    60 Minuten

     WORLD JUMPING® z.Zt. nicht!!!
    20:00 – 21:00 Uhr
    60 Minuten

    Explosives WING CHUN (Extern)
    19:45 – 21:15
    90 Minuten

  • Dienstag

    Wirbelsäulengymnastik z.Zt. nicht!!!
    10:45 – 11:45
    60 Minuten

    Zumba ab sofort Mi. 19.00 Uhr
    60 Minuten

  • Mittwoch

     Fitnessgymnastik
    11:15 – 12:15
    60 Minuten

    Pilates (Sommerpause)
    17:45 – 18:45 Uhr
    60 Minuten

    Zumba
      18:00 – 19:00 Uhr
        60 Minuten

    Explosives WING-CHUN (Extern)
    19:00 – 20:30 Uhr
    90 Minuten

  • Donnerstag

    Wirbelsäulengymnastik
    10:30 – 11:30
    60 Minuten

    Indoor Cycling
    17:15 – 18:05 Uhr
    50 Min

    Explosives WING-CHUN (Extern)
    19:00 – 20:00 Uhr
    60 Minuten

    Wirbelsäulengymnastik
    18:30 – 19:30 Uhr
    60 Minuten

  • Freitag

     Fitnessgymnastik 50+
    11:15 – 12:15
    60 Minuten

    Muscle Power (Langhanteltraining)
    17.00 – 18.00 Uhr
    60 Minuten

     

     

     


Öffnungszeiten
Montag – Freitag: 10.00 Uhr – 22.00 Uhr
Samstag: 14.00 Uhr – 19.00 Uhr
Sonntag: 10.00 Uhr – 15.00 Uhr

So finden Sie uns
Reflex Fitnessclub
Kipsdorfer Straße 100
01277 Dresden-Striesen

Noch Fragen?
info@reflex-fitnessclub.de
0351 / 337266
Oder über unser Kontaktformular

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