• Herzlich Willkommen im Reflex Fitnessclub in Dresden-Striesen!

  • WORLD JUMPING®

    JETZT EXKLUSIV IN DRESDEN BEI UNS!

     

  • fitness dresden

    Wellness & Erholung im Reflex Fitnessclub

AKTUELLES:

Sommeröffnungszeiten für Sonntage

Vom 2. Juli – 24. September ist der Reflex Fitnessclub Sonntags von 9-13 Uhr geöffnet. Alle anderen Tage bleiben unverändert!


Ab sofort findet jeden Freitag um 16.30 Uhr eine weitere Einheit WORLD JUMPING® statt.

TRAINING

Zur Verbesserung und Erhaltung Ihrer Fitness, bieten wir Ihnen auf rund 1200qm qualitativ hochwertige Krafttrainings- und Cardiogeräte, sowie freie Gewichte. Außerdem erhalten Sie einen individuellen, auf Ihre Bedürfnisse angepassten Trainingsplan, sowie eine umfassende Einweisung.

Jetzt Kontakt aufnehmen

WELLNESS

Für einen entspannten und regenerativen Aufenthalt stehen Ihnen unsere Sauna, das Solarium, sowie Massagen zur Verfügung. Zwischendurch können Sie sich in unserem Ruhebereich entspannen.

JETZT PROBETRAINING VEREINBAREN

  • Montag

     Fitnessgymnastik 50+
    10:30 – 11:30
    60 Minuten

    Yoga
    11:45 – 13:00 Uhr
    75 Minuten

    Wirbelsäulengymnastik
    17:30 – 18:30
    60 Minuten

    Yoga
    18:30 – 19:30
    60 Minuten

    TAE BO
    19:00 – 20:00 Uhr
    60 Minuten

    Karate Wadokai (Extern)
    20:15 – 21:45
    90 Minuten

  • Dienstag

    Wirbelsäulengymnastik
    10:15 – 11:15
    60 Minuten

    Reha-Sport
    17:00 – 17:45 Uhr
    45 Minuten

    Zumba
    18:00 – 19:00 Uhr
    60 Minuten

    WORLD JUMPING®
    19:00 – 20:00 Uhr
    60 Minuten

  • Mittwoch

     Fitnessgymnastik
    10:30 – 11:30
    60 Minuten

    Pilates
    17:30 – 18:30 Uhr
    60 Minuten

    Explosives WING-CHUN (Extern)
    18:00 – 20:00 Uhr
    120 Minuten

    TAE BO
    19:00 – 20:00 Uhr
    60 Minuten

    Karate Wadokai (Extern)
    20:15 – 21:45 Uhr
    90 Minuten

  • Donnerstag

    Wirbelsäulengymnastik
    10:30 – 11:30
    60 Minuten

     Reha-Sport
    17:00 – 17:45 Uhr
    45 Minuten

    Indoor Cycling
    17:15 – 18:05 Uhr
    50 Minuten

    Zumba
    18:30 – 19:30 Uhr
    60 Minuten

    Explosives WING-CHUN (Extern)
    18:30 – 20:30 Uhr
    120 Minuten

    Wirbelsäulengymnastik
    19:30 – 20:30 Uhr
    60 Minuten

  • Freitag

     Fitnessgymnastik 50+
    11:15 – 12:15
    60 Minuten

     Reha-Sport
    12:45 – 13:30 Uhr
    45 Minuten

    WORLD JUMPING®
    16:30 – 17:30 Uhr
    60 Minuten

    Muscle Power (Langhanteltraining)
    17:30 – 18:30 Uhr
    60 Minuten

Öffnungszeiten
Montag – Freitag: 10.00 Uhr – 22.00 Uhr
Samstag: 14.00 Uhr – 19.00 Uhr
Sonntag: 10.00 Uhr – 15.00 Uhr

So finden Sie uns
Reflex Fitnessclub
Kipsdorfer Straße 100
01277 Dresden-Striesen

Noch Fragen?
info@reflex-fitness.de
0351 / 337266
Oder über unser Kontaktformular